Лен (семена) (тонкий помол)
Семена льна часто упоминают в научных работах, как растительный источник омега-3, необходимый для поддержания здоровья.
Их полезные свойства воздействуют на разные физиологические системы и преимущества их употребления различны.
Их полезные свойства воздействуют на разные физиологические системы и преимущества их употребления различны.
Подробнее
210 ₽/шт
В наличии
-
+
В корзину
Купить в 1 клик
Рассчитать доставку
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Описание
Льняное семя богато минералами и микроэлементами. Употребление семян льна в пищу может благотворно влиять на следующие аспекты:
- Сохранение здоровья костей и зубов;
- Хороший энергетический обмен;
- Нормализация функции щитовидной железы, работы иммунной и нервной системы, кислотно-щелочного обмена;
- Деление клеток;
- Правильное функционирование мышц;
- Защита клеток от свободных радикалов;
- Поддержание соединительной ткани;
- Снижение утомляемости;
- Синтез и деление белков;
- Хорошее состояние волос, ногтей и кожи;
- Поддержание уровня тестостерона в норме;
Семена льна часто упоминают в научных работах, как растительный источник омега-3, необходимый для поддержания здоровья. Их полезные свойства воздействуют на разные физиологические системы и преимущества их употребления различны:
- Защита сердца
Организм расщепляет альфа-линоленовую кислоту на эйкозапентаеновую и докозапентаеновую. Вместе они оказывают противовоспалительное действие, способствуя синтезу простагландинов PG 3, которые помогают поддерживать кровеносные сосуды в хорошем состоянии.
- Уменьшение воспаления
Несколько наблюдений подтверждают, что употребление в пищу блюд, обогащенных льняным семенем, снижает уровень С-реактивного белка в крови, показатель степени воспаления, до 15%.
- Гормональный баланс и профилактика рака
Три лигнана, содержащиеся в семенах, — секоизоларицирезинол, матаиресинол и пинорезинол — преобразуются полезными кишечными бактериями в энтеролактон и энтеродиол, соединения, которые после ряда регулярных воздействий на гормональную систему оказывают профилактическое действие против рака толстой кишки, молочной и предстательной желез.
- Против неврологических заболеваний
Незаменимые жирные кислоты Омега-3 входят в состав мембран нейронов, где происходят биохимические реакции, необходимые для правильного функционирования головного мозга.
- Против запоров, гастрита или энтерита
Семена льна — это жирные семена, очень насыщенные пищевыми волокнами, которые идеально подходят для облегчения запоров, а также гастрита или энтерита. При этом льняное масло не обладает таким же действием.
- Действие на симптомы менопаузы
Благодаря содержанию лигнанов, фитоэстрогенов данный продукт будет эффективен для облегчения симптомов менопаузы: приливов, болей в суставах, задержки воды, увеличения веса и т. д. Согласно исследованиям, семена льна особенно эффективны для снижения частоты и интенсивности приливов. В 2012 году наблюдение с участием 90 бразильских женщин в возрасте от 46 до 68 лет показало значительное влияние молотого семени на симптомы менопаузы. У женщин, принимавших его, наблюдалось уменьшение симптомов климакса.
- Облегчают похудение
Семена льна действуют по нескольким направлениям: не только сжигают жир, но и обеспечивают чувство сытости, предотвращают тревогу и стресс, борются с задержкой жидкости, а также улучшают пищеварение. Все это в совокупности помогает сбросить лишний вес.
- Действие при доброкачественной гипертрофии предстательной железы
Семена льна также используются в народной медицине для борьбы с доброкачественной гипертрофией и гиперплазией предстательной железы. Проведено исследование 87 пациентов, страдающих доброкачественной гиперплазией предстательной железы, которым в течение 4 месяцев вводили стандартизированный экстракт лигнанов льняного семени. У пациентов, принимавших лигнаны, наблюдалось снижение интенсивности симптомов со стороны мочевыводящих путей по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Масса 120 грамм
- Сохранение здоровья костей и зубов;
- Хороший энергетический обмен;
- Нормализация функции щитовидной железы, работы иммунной и нервной системы, кислотно-щелочного обмена;
- Деление клеток;
- Правильное функционирование мышц;
- Защита клеток от свободных радикалов;
- Поддержание соединительной ткани;
- Снижение утомляемости;
- Синтез и деление белков;
- Хорошее состояние волос, ногтей и кожи;
- Поддержание уровня тестостерона в норме;
Семена льна часто упоминают в научных работах, как растительный источник омега-3, необходимый для поддержания здоровья. Их полезные свойства воздействуют на разные физиологические системы и преимущества их употребления различны:
- Защита сердца
Организм расщепляет альфа-линоленовую кислоту на эйкозапентаеновую и докозапентаеновую. Вместе они оказывают противовоспалительное действие, способствуя синтезу простагландинов PG 3, которые помогают поддерживать кровеносные сосуды в хорошем состоянии.
- Уменьшение воспаления
Несколько наблюдений подтверждают, что употребление в пищу блюд, обогащенных льняным семенем, снижает уровень С-реактивного белка в крови, показатель степени воспаления, до 15%.
- Гормональный баланс и профилактика рака
Три лигнана, содержащиеся в семенах, — секоизоларицирезинол, матаиресинол и пинорезинол — преобразуются полезными кишечными бактериями в энтеролактон и энтеродиол, соединения, которые после ряда регулярных воздействий на гормональную систему оказывают профилактическое действие против рака толстой кишки, молочной и предстательной желез.
- Против неврологических заболеваний
Незаменимые жирные кислоты Омега-3 входят в состав мембран нейронов, где происходят биохимические реакции, необходимые для правильного функционирования головного мозга.
- Против запоров, гастрита или энтерита
Семена льна — это жирные семена, очень насыщенные пищевыми волокнами, которые идеально подходят для облегчения запоров, а также гастрита или энтерита. При этом льняное масло не обладает таким же действием.
- Действие на симптомы менопаузы
Благодаря содержанию лигнанов, фитоэстрогенов данный продукт будет эффективен для облегчения симптомов менопаузы: приливов, болей в суставах, задержки воды, увеличения веса и т. д. Согласно исследованиям, семена льна особенно эффективны для снижения частоты и интенсивности приливов. В 2012 году наблюдение с участием 90 бразильских женщин в возрасте от 46 до 68 лет показало значительное влияние молотого семени на симптомы менопаузы. У женщин, принимавших его, наблюдалось уменьшение симптомов климакса.
- Облегчают похудение
Семена льна действуют по нескольким направлениям: не только сжигают жир, но и обеспечивают чувство сытости, предотвращают тревогу и стресс, борются с задержкой жидкости, а также улучшают пищеварение. Все это в совокупности помогает сбросить лишний вес.
- Действие при доброкачественной гипертрофии предстательной железы
Семена льна также используются в народной медицине для борьбы с доброкачественной гипертрофией и гиперплазией предстательной железы. Проведено исследование 87 пациентов, страдающих доброкачественной гиперплазией предстательной железы, которым в течение 4 месяцев вводили стандартизированный экстракт лигнанов льняного семени. У пациентов, принимавших лигнаны, наблюдалось снижение интенсивности симптомов со стороны мочевыводящих путей по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Масса 120 грамм
Характеристики
Состав
|
Лен (семена) |
Отзывы
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Задать вопрос